25-OH витамин D

Витамин D (25-OH витамин D) играет важную роль в поддержании здоровья, особенно в регуляции уровня кальция и фосфора в организме. Он необходим для крепости костей, тонуса мышц и полноценного иммунного ответа. Основные источники витамина D — это солнечный свет и определенные продукты питания, такие как рыба, молочные продукты и яичный желток.

Основные моменты о витамине D:

Формы витамина D:

• D2 (эргокальциферол): растительного происхождения, содержится в обогащенных продуктах и добавках.
• D3 (холекальциферол): животного происхождения, вырабатывается в коже под воздействием солнечного света.
• 25-ОН витамин D: Основной маркер уровня витамина D в организме, который отражает все метаболические варианты витамина D.

Кому может не хватать витамина D:

• Людям старшего возраста.
• Пациентам с избыточным весом.
• Тем, кто живет в регионах с низким уровнем солнечного света.
• Тем, кто придерживается однообразного питания.

Показания для анализа:

• Признаки дефицита витамина D (мышечная слабость, боли в мышцах и костях).
• Заболевания кишечника, влияющие на всасывание.
• Измененные уровни кальция в крови.

Расшифровка анализа:

• Низкий уровень может указывать на недостаток витамина D или проблемы с его всасыванием.
• Высокий уровень может свидетельствовать о его избытке из пищи или добавок.

Подготовка к анализу:

• Сдавать кровь можно через 3 часа после еды или натощак.
• Рекомендуется исключить витаминные добавки с витамином D за 3-4 дня до анализа.

Сроки выполнения теста: Результаты обычно готовы в течение 1-2 дней.

Витамин D также считается онкопротектором, что подчеркивает его важность для общего здоровья.