Лечение пяточной шпоры в Астрахани

Лечение пяточной шпоры в Астрахани

Пяточная шпора (Плантарный фасциит)

Пяточная шпора — это хроническое заболевание, при котором в области пяточного бугра образуются костные выросты (остеофиты), похожие на шпору или клюв. Причиной болезни является хроническое воспаление подошвенной фасции, которое вызвано постоянным механическим напряжением и микроповреждениями.

Факторы риска и причины развития

Развитие пяточной шпоры обусловлено несколькими ключевыми факторами:

• Избыточный вес: создаёт дополнительную нагрузку на стопы, особенно на подошвенную фасцию.
• Продольное плоскостопие: неправильное распределение нагрузки на стопу приводит к хроническому напряжению фасций.
• Длительное стояние и ходьба: постоянное физическое напряжение, особенно на твёрдых поверхностях, стимулирует воспаление.
• Некачественная обувь: тесная, неустойчивая обувь без должной амортизации и поддержки стопы.
• Возраст: пожилые люди сталкиваются с повышенным риском из-за естественного снижения эластичности тканей.
• Генетическая предрасположенность: семейные случаи заболеваний опорно-двигательного аппарата.
• Спортивные нагрузки: занятия бегом, танцами, фитнесом могут повышать риск возникновения плантарного фасциита.

Симптомы

Главные симптомы пяточной шпоры:

• Острая или тупая боль в пятке, особенно утром или после долгого периода покоя.
• Скованность в стопе, невозможность свободно двигаться после отдыха.
• Жжение, покалывание или чувство натяжения в области пятки.
• Отёк, покраснение и болезненность при пальпации.
• Нарушение устойчивости при ходьбе и боли при длительном пребывании на ногах.

Последствия и осложнения

Без лечения пяточная шпора способна вызвать ряд осложнений:

• Хронизация боли, которая может привести к проблемам со сном и психоэмоциональным стрессам.
• Воспаление соседних тканей (бурсит, тендинит).
• Ухудшение походки и последующая компрессия позвоночника.
• Атрофия мышц и утрата способности нормально передвигаться.

Диагностика

Постановка диагноза требует комплексного подхода:

• Сбор анамнеза: выяснение образа жизни, профессиональных обязанностей, семейной истории.
• Осмотр и пальпация: проверка состояния стопы, выявление точек максимальной болезненности.
• Рентгенография: визуализация остеофитов и патологических изменений костной ткани.
• МРТ или УЗИ: для оценки состояния мягких тканей и деталей воспалительного процесса.

Лечение пяточной шпоры в Астрахани

Подходы к лечению зависят от стадии заболевания и индивидуальных особенностей пациента:

• Консервативное лечение:
  • Выбор комфортной обуви с мягкой подошвой и поддержкой свода стопы.
  • Ношение специальных вкладышей и ортопедических стелек.
  • Укрепляющие упражнения для подошвенной фасции и икроножных мышц.
  • Прикладывание льда для снятия воспаления и боли.
  • Медицинские препараты (НПВС, местные мази и гели).
• Инъекционная терапия:
  • Инъекции кортикостероидов для купирования воспаления и уменьшения боли.
• Физиотерапия:
  • Лазерная терапия, УВТ (ударно-волновая терапия), массаж, прогревания.
• Хирургическое лечение:
  • Рассечение или удаление подошвенной фасции (фасциотомия).
  • Устранение крупных остеофитов при невозможности избавиться от симптомов иными способами.

Реабилитация и профилактика

Реабилитация включает:

• Постепенно увеличивающую физическую активность.
• Курс массажа и мануальной терапии.
• Применение физиопроцедур для стимуляции циркуляции крови и ускоренного восстановления тканей.

Для профилактики рекомендуется:

• Регулярно менять обувь, выбирать удобную, качественную обувь с поддержкой свода стопы.
• Избегать длительного пребывания на ногах.
• Следить за массой тела, избегать лишнего веса.
• Использовать индивидуальные ортопедические изделия при необходимости.

Своевременное обращение к врачу и следование рекомендациям позволяет эффективно контролировать заболевание и сохранять высокий уровень качества жизни.